3 hours ago
3
Botol minum reusable bisa lebih kotor dari toilet.(Dok. Freepik)
BOTOL minum reusable kerap dianggap pilihan sehat, ramah lingkungan, dan hemat biaya. Namun sebuah studi dari WaterFilterGuru (2022) mengungkap fakta mengejutkan: botol yang jarang dicuci bisa menyimpan hingga 20,8 juta unit pembentuk koloni (CFUs) bakteri, 40.000 kali lebih banyak dibandingkan dudukan toilet.
Sebagian bakteri memang tidak berbahaya. Tapi strain seperti E. coli dan Staphylococcus aureus dapat memicu masalah kesehatan serius. Kondisi hangat dan lembap di dalam botol menciptakan sarang ideal bagi kuman, apalagi jika botol sering dibawa ke gym atau terpapar keringat dan panas.
Selain bakteri, botol kotor juga bisa ditumbuhi jamur, menimbulkan bau menyengat, dan mengubah rasa minuman. Dengan kata lain, botol yang terlihat bersih bisa jadi bom waktu bagi kesehatan.
Seberapa Sering Harus Dicuci?
- Setiap hari: Cuci sampai benar-benar bersih sebelum dipakai lagi.
- Pengguna aktif/gym: Lebih wajib lagi, karena paparan panas dan keringat mempercepat pertumbuhan kuman.
Cara Membersihkan Botol dengan Benar
Pembersihan Harian (Sabun & Air):
- Bilas air panas.
- Sikat bagian dalam dengan sabun.
- Jangan lupakan tutup, sedotan, atau spout.
- Bilas hingga benar-benar bersih.
Pembersihan Mingguan (Deep Cleaning):
- Cuka putih: 1:4 dengan air, diamkan 15 menit, bilas.
- Baking soda: Campur jadi pasta, gosok untuk hilangkan noda & bau.
Keringkan total dengan posisi terbuka. Kelembapan yang terjebak akan memicu jamur.
Jenis Bahan Botol & Perawatan
- Stainless steel: Tahan lama, resisten bakteri, jangan pakai pembersih abrasif.
- Plastik: Ringan, murah, tapi mudah tergores & jadi sarang bakteri. Segera ganti bila retak/berbau.
- Kaca: Higienis & tidak menyerap bau, tapi mudah pecah.
Tutup Botol:
- Ulir: sikat alurnya.
- Sedotan: bongkar & cuci satu per satu.
- Flip-top: periksa engselnya.
Aman Dicuci dengan Dishwasher?
- Kaca & stainless steel: umumnya aman (rak atas).
- Plastik: hindari panas tinggi, bisa melengkung.
Kapan Harus Ganti Botol?
Jika botol tetap berbau meski dicuci, muncul jamur, retak, atau berubah bentuk, sebaiknya segera ganti. Retakan kecil bisa jadi sarang bakteri yang sulit dibersihkan. (Z-10)
