3 weeks ago
13
Jadwal Buka Puasa Bandung(Dok. Freepik)
UMAT Islam di Indonesia memasuki hari ke-26 Ramadan 1446 H pada Rabu, 26 Maret 2025. Ramadan adalah bulan penuh berkah di mana umat Muslim meningkatkan ibadah, memperbanyak amal, serta mempererat silaturahmi dengan keluarga dan sahabat.
Puasa di bulan Ramadan tidak hanya tentang menahan lapar dan haus, tetapi juga melatih pengendalian diri, meningkatkan kepedulian sosial, dan memperdalam spiritualitas. Berikut jadwal buka puasa untuk wilayah Bandung dan sekitarnya.
Jadwal Buka Puasa Bandung dan Sekitarnya 26 Maret 2025
Waktu berbuka puasa atau maghrib di beberapa wilayah Bandung adalah sebagai berikut
-
Kota Bandung 18.05 WIB
-
Kabupaten Bandung 18.06 WIB
-
Kabupaten Bandung Barat 18.06 WIB
-
Kota Cimahi 18.06 WIB
Jadwal Sholat Bandung 26 Maret 2025
-
Imsak 04.28 WIB
-
Subuh 04.38 WIB
-
Dzuhur 11.59 WIB
-
Ashar 15.12 WIB
-
Maghrib 18.05 WIB
-
Isya 19.09 WIB
Tips Sehat Berpuasa di Bulan Ramadan
Agar tetap sehat dan bugar selama berpuasa, perhatikan beberapa tips berikut
-
Konsumsi makanan bergizi seimbang saat sahur dan berbuka
-
Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih yang cukup
-
Istirahat yang cukup agar tubuh tetap bertenaga
-
Tetap aktif bergerak dengan olahraga ringan seperti jalan kaki
-
Atur pola makan dengan menghindari makanan berlemak berlebihan
-
Pilih makanan bernutrisi tinggi saat sahur untuk energi yang optimal
-
Jaga kualitas tidur agar tubuh tetap segar sepanjang hari
Sumber
Kementerian Agama dan Kementerian Kesehatan
Dengan menjaga pola makan dan aktivitas yang sehat, ibadah puasa akan lebih lancar dan khusyuk. Semoga Ramadan kali ini membawa keberkahan bagi kita semua. (Z-10)
