4 hours ago
2
Ilustrasi.(freepik)
DOKTER Spesialis Paru dari RSPI Sulianti Saroso, dr. Pompini Agustina Sitompul mengingatkan pentingnya menjaga perilaku hidup bersih dan sehat untuk melindungi diri serta orang-orang di sekitar dari penularan virus influenza tipe A yang saat ini meningkat di masyarakat.
"Jangan lupa kalau sudah bergejala, gunakan masker dan cuci tangan. Karena itu penting untuk melindungi orang yang ada di sekitar kita, supaya tidak sampai sakit satu rumah," kata Pompini, Selasa (28/10).
Ia menjelaskan, influenza sangat mudah menular terutama di lingkungan padat seperti rumah, kampus, atau kantor. Namun, penularan bisa dicegah dengan perilaku hidup bersih dan sehat.
Dengan terbiasa mencuci tangan sebelum menyentuh sesuatu, pakai masker saat sakit, dan menjaga kebersihan diri, maka penularan bisa dicegah.
Ia menjelaskan bahwa influenza menular terutama melalui droplet atau percikan dari saluran napas penderita.
"Ketika seseorang yang sakit batuk atau bersin, dan orang di depannya berjarak kurang dari satu meter, maka risiko penularan droplet sangat tinggi. Jika orang di sekitar memiliki daya tahan tubuh lemah, virus bisa langsung berkembang di tubuhnya," paparnya.
Selain penularan langsung, ada juga penularan tidak langsung melalui benda yang terkontaminasi, seperti, orang yang sakit batuk atau bersin tanpa masker, dropletnya jatuh di meja. Ketika orang sehat menyentuh meja itu, lalu memegang hidung atau mulut tanpa mencuci tangan, virus bisa masuk ke tubuh. Jadi tangan adalah media utama transfer virus.
Oleh karena itu, ia mengatakan mencuci tangan dengan sabun tetap menjadi cara paling sederhana dan efektif untuk mencegah penularan. Selain itu, Pompini juga menekankan etika saat batuk dan bersin di rumah atau tempat umum.
"Kalau sedang batuk atau bersin, tutuplah hidung dan mulut dengan sisi dalam lengan, bukan dengan tangan. Setelah itu segera cuci tangan. Tujuannya agar anggota keluarga atau orang di sekitar tidak ikut tertular," pungkasnya. (H-4)
