3 hours ago
1
Ilustrasi(Dok Kingsmith)
DI era digital seperti sekarang, bekerja di depan layar sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, tanpa disadari, kebiasaan ini bisa memicu gaya hidup sedentari, atau minim gerak, yang berisiko menurunkan kesehatan tubuh sekaligus produktivitas kerja.
Menurut World Health Organization (WHO), gaya hidup pasif seperti duduk terlalu lama dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan gangguan metabolisme. Kurangnya gerak juga membuat otot jarang digunakan, sirkulasi darah melambat, dan metabolisme menurun. Akibatnya, tubuh lebih cepat lelah, sulit berkonsentrasi, serta rentan mengalami nyeri punggung, bahu, atau leher.
Tak hanya itu, dampaknya juga terasa pada kesehatan mental. Tubuh yang jarang bergerak cenderung menghasilkan lebih sedikit hormon endorphin, zat yang berperan menjaga suasana hati.
Tubuh manusia dirancang untuk aktif bergerak. Aktivitas sederhana seperti berdiri setiap 30 menit, melakukan peregangan ringan, atau berjalan singkat di sela waktu kerja dapat memperlancar aliran darah, menjaga energi stabil, dan meningkatkan fokus.
Berkaca dari hal itu, merek alat olahraga Kingsmith mengampanyekan keseimbangan antara duduk dan bergerak sebagai kunci penting agar produktivitas tetap terjaga.
"Gerakan kecil, bahkan hanya beberapa menit berjalan, bisa memberi dampak besar pada kebugaran dan performa kerja. Dengan tubuh yang aktif, otak juga bekerja lebih optimal,” ujar SPV Brand Marketing Kingsmith, Andri Sutanto, dikutip dari siaran pers yang diterima, Selasa (4/11).
Bagi pekerja modern, lanjutnya, terutama yang bekerja dari rumah atau di ruang terbatas, menyediakan waktu untuk berolahraga kerap kali menjadi tantangan. Di sinilah peran Kingsmith WalkingPad C2 hadir sebagai solusi praktis. Treadmill berdesain simple, compact, dan stylish ini dirancang untuk penggunaan harian di rumah maupun apartemen kecil. Fitur foldable-nya memungkinkan perangkat dilipat dan disimpan di bawah meja atau sofa setelah digunakan, ideal untuk mereka yang ingin tetap aktif tanpa harus mengorbankan ruang.
Meski berukuran ringkas, performa WalkingPad C2 tetap tangguh. Kecepatan dapat diatur sesuai kebutuhan, mulai dari langkah santai hingga jalan cepat untuk membantu membakar kalori.
“Kami ingin menghadirkan solusi yang memungkinkan siapa pun untuk tetap aktif tanpa mengganggu rutinitasnya. WalkingPad C2 membantu pengguna bergerak lebih sering, bahkan saat bekerja,” tambah Andri.
Kingsmith WalkingPad C2 bisa menjadi langkah awal menuju gaya hidup sehat dan produktif di era kerja digital. Karena pada akhirnya, tubuh yang sehat adalah fondasi dari produktivitas yang berkelanjutan. (Fal)
