Jadwal Buka Puasa Medan dan Sekitarnya Hari Ini, Minggu 9 Maret 2025

Ilustrasi(freepik)

PUASA Ramadan1446 sudah memasuki hari kesembilan hari ini, Minggu (9/3). Setiap Muslim yang memenuhi syarat diwajibkan untuk berpuasa sebagai bentuk ketaatan. Dengan merasakan lapar dan dahaga, umat Muslim dapat lebih memahami dan merasakan penderitaan orang-orang yang kurang beruntung. Ini mendorong rasa empati dan kepedulian terhadap sesama.

Bagi Anda yang berada di wilayah Medan dan Sekitarnya, Berikut ini jadwal buka puasa untuk hari ini, Minggu 9 Maret 2025. 

Kota Medan

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kabupaten Asahan

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kabupaten Batu Bara 

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kabupaten Dairi

• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kabupaten Deli Serdang 

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB

Kabupaten Humbang Hasundutan 

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB

Kabupaten Karo 

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB

Kabupaten Labuhanbatu 

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kabupaten Labuhanbatu Selatan 

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB

Kabupaten Labuhanbatu Utara

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kabupaten Langkat 

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kabupaten Mandailing Natal 

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kabupaten Nias

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kabupaten Nias Barat

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kabupaten Nias Utara

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya: 19.50 WIB

Kabupaten Padang Lawas

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kabupaten PadangLawass utara 

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kabupaten Pakpak Bharat  

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kabupaten Samosir 

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kabupaten Serdang Bedagai 

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kabupaten Simalungun 

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kabupaten Tapanuli

• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

KabupatenTapanuli Tengah 

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kabupaten Tapanuli Utara 

• Isya : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kabupaten Toba 

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kota Binjai

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 1MaghribB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kota Gunungsitoli 

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kota Padangsidimpuan 

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kota Pematangsiantar

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kota Sibolga 

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kota Tanjungbalai

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Kota Tebing Tinggi 

• Imsak : 05:10 WIB 
• Subuh : 05:20 WIB 
• Dzuhur : 12:40 WIB 
• Ashar : 15:52 WIB 
• Maghrib/Buka puasa : 18:41 WIB 
• Isya : 19.50 WIB 

Tips untuk membantu Anda menjalani puasa dengan lebih mudah:

1. Makan Sehat saat Sahur

• Pilih makanan yang kaya serat, seperti oatmeal atau buah-buahan, untuk memberikan energi tahan lama.
• Sertakan protein, seperti telur atau yogurt, untuk menjaga rasa kenyang lebih lama.

2. Cairan yang Cukup

• Minum banyak air saat sahur dan berbuka untuk menjaga tubuh terhidrasi.
• Hindari minuman berkafein karena dapat membuat tubuh lebih cepat dehidrasi.

3. Jaga Aktivitas Fisik

• Lakukan aktivitas fisik ringan seperti berjalan kaki atau stretching, terutama setelah berbuka.
• Hindari olahraga berat saat berpuasa untuk mencegah kelelahan.

4. Tidur yang Cukup

• Usahakan untuk tidur lebih awal agar tubuh mendapatkan istirahat yang cukup.
• Jika memungkinkan, ambil tidur siang untuk mengurangi rasa lelah.

5. Atur Waktu Berbuka

• Berbuka dengan air dan kurma sebelum mengonsumsi makanan berat. Ini membantu mengembalikan energi dengan cepat.

6. Sabar dan Berdoa

• Ingatkan diri untuk bersabar dan tetap fokus pada tujuan ibadah puasa.
• Doakan agar diberi kekuatan dan kemudahan dalam menjalani puasa

(P-4)