6 days ago
8
Ilustrasi, seseorang dengan hipertensi memeriksa tekanan darah.(Dok. Freepik)
PENYAKIT ginjal bisa muncul akibat berbagai sebab, baik gaya hidup atau turunan dari penyakit kronis lainnya. Seseorang dengan hipertensi, diabetes, dan obesitas disebut menjadi kelompok yang lebih rentan terkena penyakit gagal ginjal.
Dokter Spesialis Penyakit Dalam Rumah Sakit Universitas Indonesia (RS UI), Anindia Larasati, menjelaskan,penyakit tidak menular seperti hipertensi dan diabetes dapat menjadi pintu masuk bagi penyakit lainnya, termasuk gagal ginjal.
Karena itu, hipertensi, diabetes, hingga obesitas disebut sebagai peringatan dini untuk masalah kesehatan ginjal. Seseorang yang sudah didiagnosis dengan diabetes atau hipertensi, itu bisa menjadi tanda bahwa ginjalnya berisiko mengalami kerusakan di masa depan. Begitu juga seseorang dengan kondisi obesitas, kelebihan berat badan akibat penumpukan lemak tubuh secara berlebihan juga bisa menyebabkan gagal ginjal.
"Memang salah satu untuk mendeteksi ginjal kita sehat atau tidak adalah kita harus mengenal yang namanya faktor risiko, apa saja? Yakni kondisi-kondisi yang menyebabkan ginjal rentan mengalami penyakit ginjal kronik, misal diabetes melitus, kencing manis istilahnya, apakah pasien mempunyai hipertensi, penyakit jantung kronik, obesitas," kata Anindia.
Kenali Faktor Risiko Gagal Ginjal
Anindia mengatakan, mengenali faktor risiko gagal ginjal adalah hal yang sangat penting untuk dilakukan. Jika seseorang memiliki faktor risiko seperti diabetes, hipertensi, dan obesitas, evaluasi rutin terhadap fungsi ginjal sangat dianjurkan.
Selain mengobati diabetes atau hipertensi yang telah dialami, fungsi ginjal juga perlu diperiksa secara berkala untuk mencegah kerusakan lebih lanjut.
"Jadi jangan hanya mengobati diabetesnya saja atau jangan hanya mengobati tensinya saja, tapi juga fungsi ginjalnya juga harus kita evaluasi," ujar Anindia.
Cara Menjaga Kesehatan Ginjal
Dirinya juga menekankan menjaga ginjal tetap sehat sangat penting. Beberapa cara yang dapat dilakukan adalah mengurangi konsumsi minuman bersoda, menjaga berat badan ideal, serta menjaga pola makan yang sehat.
"Kurangi minum-minuman bersoda, dan tentunya menjaga berat badan itu juga penting. Obesitas juga memengaruhi fungsi ginjal kita ke depannya. Jadi berat badan, diet, itu juga penting, aktivitas fisik juga penting," kata Anindia.
(Ant/H-3)
